JN体育女孩子来例假适合吃什么 女孩子来例假适合吃的东西介绍1、大姨妈期间最常见的问题就是腹痛、焦虑、疲倦、失眠、贫血等。因此应该多吃一些活血化瘀止痛的食物，比如：菠菜、香菜、山药、胡萝卜、黑木耳等；还有温经暖宫止痛的食物，比如：红糖、红枣、羊肉、生姜等；

　　2、另外益气补血的食物也很重要，比如：桂圆、乌鸡、红豆等。另外，每月大姨妈期间要近温热，远寒凉。少食辛辣，多吃清淡，荤素搭配，营养均衡江南体育。

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　　在壬寅虎年即将到来之际，由浙江省体育局、浙江省文学艺术界联合会江南体育、浙江日报报业集团指导，由浙江省漫画家协会、浙江省文化会堂（浙江展览馆）、浙江日报全媒体文化新闻部、钱江晚报、美术报联合主办，中国新闻漫画研究会、人民日报社《讽刺与幽默》报、浙江省国际美术交流协会协办的“冬奥福虎迎春”主题漫画展在浙江省文化会堂（浙江展览馆）举办。展览展出200幅漫画作品，其中以“冬奥”为主题的漫画作品100幅，以“福虎迎春”为主题的漫画作品100幅。